L’alimentazione ideale per il cervello. Dott.ssa Viviana
Una mente attiva e in forma si coltiva anche a tavola. Quali sono i cibi da preferire? Secondo uno specialista
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Read MoreTrattarsi con rispetto, tenersi in alta considerazione, battersi per il proprio diritto a esistere sono caratteristiche dell’accettazione di sé. Per
Read MoreOggi ci occupiamo di Yoga e musica, qualcosa che può entrare a far parte delle nostre vite. Krisztina Nemeth, un’artista
Read MoreAscoltare buona musica fa bene al cuore e al cervello. La musicoterapia non è certo una novità: già agli inzi
Read MorePer molti si avvicinano gli esami. Occorre recuperare lucidità, migliorare le performances mentali e capacità mnemoniche : un’opzione è lo Hatha
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